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凉拌牛肚的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 13:55:06  阅读：8960+作者：徐峥

健康功效

牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛肚500克相克食物香菜适量相克食物
蒜末少许两牛肚切

凉拌牛肚的做法

  • 1.将牛肚切成条过热水汆烫备用

  • 2.蒜切末香菜切断备用

  • 3.将牛肚蒜末香菜断倒入盆内放入适量的盐，香油，麻油，糖，醋，味精，辣椒油拌匀即可

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