豉油鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豉油鸭的做法

• 1.土鸭洗净，用盐在鸭身上擦遍，稍稍腌一会。

• 2.取大块姜，拍碎，加少许料酒浸泡。

• 3.再取少许花生油，擦遍鸭身，把鸭子放在盘里，倒入酱油、老抽、姜酒、葱段，腌制半个小时。

• 4.最后入蒸锅蒸半个小时，即可。