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椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 13:46:53  阅读：2528+作者：俞飞鸿

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

蘑菇适量相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉少许淀粉少许
花椒适量 盐适量

椒盐蘑菇的做法

  • 1.蘑菇撕好，撕的大一点

  • 2.开水烫上一会

  • 3.鸡蛋打入小碗里，加适量面粉和淀粉，蘑菇捏干水分放入两勺花椒，两勺盐

  • 4.鸡蛋淀粉面粉搅拌均匀后倒入蘑菇中拌匀

  • 5.小火干炸，入锅的时候要一瓣一瓣的荚入锅中

  • 6.炸至双面金黄出锅即可

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