生活头条网 > 资讯 > 正文

鱼籽蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-27 18:35:57  阅读：6672+作者：刘雪华

健康功效

鱼籽：富含嘌呤
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鱼籽150克粉丝1把相克食物
白菜芯300克蒜相克食物
生抽蚝油

鱼籽蒸粉丝的做法

  • 1.将白菜芯洗净切块摆盘里。

  • 2.粉丝用热水烫软后摆在白菜芯上。

  • 3.将鱼籽切成小块在摆在粉丝上面。

  • 4.蒜切成蒜蓉和所有调料一起拌匀（蚝油一勺，生抽两勺）。

  • 5.浇在鱼籽上。

  • 6.将盘子放入锅里大火蒸10分钟即可。

上一篇：男儿本色演员表
下一篇：糖炒板栗（烤箱版）的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态