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凉拌蚬子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-28 01:09:00  阅读：3294+作者：张峻宁

食材用料

蚬子500克 蒜蓉适量
葱花适量 辣油一汤匙
盐适量 生抽适量

凉拌蚬子的做法

  • 1.蚬子买回来，先泡一下水

  • 2.蒜蓉，辣油，葱花备料

  • 3.蚬子煮熟，全部开口再煮一下就熟了

  • 4.剥出蚬子肉备用

  • 5.把葱花，蒜蓉，盐，生抽，辣椒油倒入一个大一点的容器里加蚬子肉搅拌均匀

  • 6.成品

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