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干煎鸡腿的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-28 01:28:11  阅读：3826+作者：张智尧

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿相克食物 香辣炸鸡粉
姜相克食物

干煎鸡腿的做法

  • 1.原料洗净准备

  • 2.鸡腿剔骨处理

  • 3.鸡腿用炸鸡粉腌制1小时

  • 4.锅里放油，下姜丝和鸡腿煎至金黄

  • 5.接着翻另一面再煎金黄

  • 6.切块开吃

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