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蘑菇的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-28 01:48:19  阅读：494+作者：吴建飞

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

新鲜蘑菇（去头）100克卷心菜250克相克食物
姜片2片 红辣椒10克
盐适量

蘑菇的做法

  • 1.把所需的材料准备好

  • 2.把卷心菜洗干净撕成片，蘑菇用盐水浸泡5分钟洗干净切成片状

  • 3.把姜片切成丝热锅冷油把姜丝放进去爆香，把卷心菜与蘑菇一起倒进去翻炒，加入少许的料酒继续翻炒。

  • 4.炒熟加入适量的盐，把提前切好的红辣椒加入

  • 5.最后装盘即可

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