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蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-28 02:57:49  阅读：5545+作者：成龙

食材用料

小土豆5个 蓝莓酱适量
炼乳1大勺 盐1克
蜂蜜少许相克食物

蓝莓土豆泥的做法

  • 1.把土豆洗干净，放入高压锅压熟。

  • 2.将煮熟的土豆去皮，加入1克的盐。

  • 3.用勺子压成泥，再加入一勺炼乳搅拌均匀。

  • 4.把搅拌均匀的土豆泥装入有裱花嘴的裱花袋里。

  • 5.把土豆泥挤在盘子里。

  • 6.蓝莓酱加入少许的蜂蜜水搅拌均匀。

  • 7.最后把蓝莓酱淋在土豆泥上就可以了。

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