桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桂圆红枣茶的做法

• 1.备好要做的食材。红枣,桂圆干,冰糖。

• 2.接着把红枣掰开,桂圆干去外壳备用。

• 3.把以上备好的食材放入保健壶里。

• 4.水开后冲入壶里,水没过食材浸泡20分钟就可以喝了！

• 5.也可以把食材直接上锅用电磁炉加热。

• 6.可以喝了,来一碗。不错吧！