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山药老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 01:27:25  阅读：4751+作者：沈星

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

老母鸡半只山药200克相克食物
盐适量 姜片适量

山药老母鸡汤的做法

  • 1.新鲜老母鸡斩件

  • 2.山药去皮，切块

  • 3.砂锅加水放入老母鸡，姜片入锅煲，水滾改小火慢慢煲

  • 4.水滾撇去上面的泡沫，慢慢小火煲一个钟

  • 5.一个钟后加入山药块，入锅，接着再煲一个钟，给盐，关火出锅

  • 6.成品

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