生活头条网 > 资讯 > 正文

土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 02:02:26  阅读：7046+作者：魏晨

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

牛肉300克相克食物土豆一个相克食物
葱一根相克食物姜适量相克食物
盐适量 生抽适量
料酒适量 鸡精适量

土豆牛肉的做法

  • 1.准备食材如下：牛肉，土豆，葱，姜。

  • 2.葱、姜、土豆、牛肉切片。

  • 3.锅内加油七成热，入葱姜爆香后放入牛肉煸炒，加入生抽料酒，翻炒后加入土豆，加入适量水，小火焖制八分钟。

  • 4.大火收汁，加入盐、鸡精调味，出锅装盘。

上一篇：牛肉蘑菇汤面的做法和食材用料及健康功效
下一篇：木须胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态