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凉拌白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 01:56:30  阅读：2866+作者：吴建飞

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜半根相克食物胡萝卜少许相克食物
葱一小截相克食物 盐适量
醋少许相克食物 辣椒、油一点
鸡粉少许

凉拌白萝卜丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.白萝卜，胡萝卜擦丝用请水泡二三分钟，捞出备用。

  • 3.白，红萝卜丝放盆里放上盐五香粉。

  • 4.锅里放油烧热到葱花上。

  • 5.最后放上盐，醋，鸡粉，辣椒油搅拌均匀即可。

  • 6.装盘开吃。

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