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脆皮玉米的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 01:14:42  阅读：1162+作者：曹颖

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1个相克食物面粉适量
油适量 水适量

脆皮玉米的做法

  • 1.把玉米煮熟

  • 2.放凉

  • 3.面粉加水和稀一点 玉米放在和好的面粉里 滚一滚

  • 4.锅里烧油 加入玉米 炸金黄色捞起

  • 5.炸好后加入番茄酱或者自己喜欢的酱

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