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牛奶炖花胶的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-28 11:19:35  阅读：6127+作者：苏瑾

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

花胶2只牛奶600ml相克食物
大红枣4颗

牛奶炖花胶的做法

  • 1.浸泡花胶，白天四小时左右换一次水，晚上放冰箱里，第二天起来再换水，泡到花胶渐渐变白即刻

  • 2.泡好的两只花胶剪成小块，方便炖，放入去核的大红枣

  • 3.放入牛奶，炖两小时

  • 4.大功告成，我不太喜欢太甜，觉得红枣甜味已经够了，喜欢甜一点可以加热红糖或白糖

  • 5.好吃好吃！

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