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菌菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:17:34  阅读：454+作者：黑鸭子

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡肉350克相克食物 白玉菇150克
干香菇八个相克食物姜五片相克食物
盐适量胡椒粉适量

菌菇鸡汤的做法

  • 1.鸡肉剁块洗净

  • 2.干香菇提前泡发洗净，葱和白玉菇洗净

  • 3.姜切片，葱切碎

  • 4.鸡肉焯水

  • 5.焯好水的鸡肉洗净放入锅中同时放入香菇和姜片

  • 6.放入适量的水煮四十分钟

  • 7.四十分钟后放入白玉菇并调入盐再煮五分钟

  • 8.最后调入胡椒粉出锅，撒上葱花即可

  • 9.成品图

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