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萝卜苗笋片豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 13:25:12  阅读：9945+作者：何润东

健康功效

冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素

食材用料

冬笋相克食物 萝卜苗
嫩豆腐 盐少许

萝卜苗笋片豆腐汤的做法

  • 1.冬笋去壳，切成片，嫩豆腐切成小块，萝卜苗洗净。

  • 2.烧沸一锅水，将笋片放入焯10分钟后捞出，去草酸，除涩味。

  • 3.另烧一锅水，水开后，将焯好的笋片和豆腐块放入。

  • 4.待水再次沸腾后，倒入洗净的萝卜苗，即关火，放入一点点盐调匀即可。

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