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裙边贝韭菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 14:08:30  阅读：9535+作者：周迅

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

裙边贝300克韭菜200克相克食物
盐适量酱油适量
油适量 耗油少量

裙边贝韭菜的做法

  • 1.热水烫一下裙边贝，韭菜洗净，切段。

  • 2.热锅凉油，下裙边贝翻炒，加盐，凉油，耗油。

  • 3.最后收好汁水，装盘。

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