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水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 11:43:12  阅读：1125+作者：汪东城

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 蜂蜜m少许

水煮荷包蛋的做法

  • 1.净锅，倒入适量清水

  • 2.大火烧开

  • 3.倒入一勺蜂蜜

  • 4.搅拌均匀

  • 5.打两个鸡蛋，分开装碗

  • 6.火转小火

  • 7.慢慢划入鸡蛋

  • 8.一定要慢慢的

  • 9.不动它，盖锅盖小火慢慢煮

  • 10.煮至熟透，关火，装盘

  • 11.拉近分享

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