生活头条网 > 资讯 > 正文

茄汁脆里脊的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 12:38:58  阅读：3725+作者：柳云龙

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

里脊若干相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉适量 番茄沙司适量
油适量 盐适量
味精适量相克食物糖适量相克食物
醋适量相克食物

茄汁脆里脊的做法

  • 1.面粉调蛋糊状

  • 2.里脊切条挂浆，热油酥炸，金黄

  • 3.热锅沙司调味，小火放入糖味精盐醋，倒入炸好的里脊翻炒挂浆。出锅

上一篇：荤素包的做法和食材用料及健康功效
下一篇：电饭锅炆焗牛排骨的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态