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奶白菜肉丸煲的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 14:41:06  阅读：3487+作者：段奕宏

食材用料

奶白菜3棵 盐
鸡精油
肉丸10只

奶白菜肉丸煲的做法

  • 1.奶白菜洗干净，接适量的清水，把肉丸放入，

  • 2.煮开后，下几滴油，放入奶白菜，中火煲约15分钟至奶白菜绵软，

  • 3.加入一点点鸡精提鲜，食盐调味即可。

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