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家常炒茄丝的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-29 14:21:40  阅读：9172+作者：陈楚生

健康功效

圆茄子：活血化瘀
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

圆茄子一个相克食物 青红椒各一个
蒜四五粒相克食物大葱适量相克食物
食用油两汤勺 盐一勺
鸡精一勺

家常炒茄丝的做法

  • 1.圆茄子去皮 切丝

  • 2.青红椒切丝

  • 3.锅里放油 烧热 放入葱 蒜 炒香

  • 4.放入茄丝 青红椒丝 翻炒 可加点水

  • 5.茄丝炒软 放入盐鸡精 翻炒均匀即可

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