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玉米甜羹的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-10-31 01:14:08  阅读：7992+作者：胡宇崴

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

玉米一根相克食物冰糖少量相克食物
水适量

玉米甜羹的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.将玉米洗净后掰小粒

  • 3.将玉米再次清洗一下

  • 4.然后将玉米放入锅中加水和冰糖

  • 5.煮至玉米断生即可出锅

  • 6.成品图！

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