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木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-08-27 03:33:43  阅读：4843+作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木棉花5朵猪骨500g
薏米适量相克食物蜜枣1个
花生油适量 盐适量
姜两片相克食物

木棉花猪骨汤的做法

  • 1.先把骨头，薏米，蜜枣冲洗干净放进沙锅里，加入适量的清水，干木棉花用水浸泡。

  • 2.沙锅放炉上煲至水开，拨开汤上的浮沫，加入木棉花及姜片煲一个半小时。

  • 3.加入适量的油盐调味。当！当！当！一煲香甜可口的老火靓汤就可以上桌了！

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