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海南椰子鸡的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-10 05:28:40  阅读：7663+作者：李欣汝

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

土鸡半只椰子一个相克食物
姜片三片枸杞8粒相克食物
盐少许

海南椰子鸡的做法

  • 1.将买回的鸡清洗干净

  • 2.冷水下锅放入姜片

  • 3.水开后撇出血沫

  • 4.将过水后的鸡块放入凉水内

  • 5.取出椰子汁

  • 6.将椰肉用勺子掏出备用

  • 7.将清水和鸡放入炖锅中

  • 8.放入椰肉和椰汁

  • 9.开始慢慢炖吧（我炖了两个小时）

  • 10.出锅前放一点点盐提味

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