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豌豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-10 08:19:43  阅读：8471+作者：桑兰

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

豌豆鸭蛋相克食物
盐油

豌豆炒蛋的做法

  • 1.豌豆洗干净。

  • 2.鸭蛋2只打匀备用。

  • 3.锅热注少量油，倒入豌豆。

  • 4.中火炒至变色断生。

  • 5.打入鸭蛋液。

  • 6.鸭蛋均匀的裹住豌豆。

  • 7.倒入半勺盐，关火用余温将鸭蛋焖熟炒匀即可。

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