香甜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

香甜玉米汁的做法

• 1.把买来的甜玉米洗干净，然后弄成玉米粒。

• 2.玉米和水放入锅中。

• 3.水开之后滚5分钟，然后关火，把玉米和水静放至凉

• 4.把放凉的玉米和水一起倒入搅拌机。

• 5.搅拌2分钟。

• 6.过滤玉米渣

• 7.把过滤好的玉米汁放入适量的冰糖，即可饮用了。

• 8.香甜的玉米汁好啦！