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芒果益菌多的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-11 03:52:00  阅读：2302+作者：宋晓英

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果200克相克食物 养乐多或优益C200毫升
料理机一个

芒果益菌多的做法

  • 1.芒果洗干净

  • 2.用到从中间切开，划成块

  • 3.用勺子取出放在碗中

  • 4.将芒果肉放入料理机中打成泥

  • 5.放入杯中

  • 6.将养乐多放入冰箱冷藏取出

  • 7.倒200毫升放入杯中

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