山药最好吃的做法比炒着嫩比煮的香健脾养胃开胃又解馋!

2019-08-21 18:35:22  阅读:907+作者:责任编辑。王凤仪0768

今日的这道山药小饼吃起来软软香香的,和土豆饼很像,雅俗共赏,合适任何体质的人吃,大口吃肯定无压力。并且,现在现已立秋,健脾养胃是必做的功课。常吃这小饼就很有优点。山药最好吃的做法,比炒着嫩,比煮的香,健脾养胃,开胃又解馋,喜爱的朋友快来试试吧!

用料

山药1根

鸡蛋3个

葱3克

盐适量

小苏打适量

山药鸡蛋饼的做法

山药去皮,用蒸锅蒸7分钟左右,这会儿的山药还有彻底熟透,微硬的姿态,但外表现已没有了黏液,晾凉后很干爽。

把晾好的山药擦成丝状,用擦丝东西来操作。

打入3个鸡蛋,放入切碎的葱花。

先大概拌和均匀。

再放入面粉和小苏打。

最终加点水拌和成糊状,不要太稀,但也不能太稠。

平底锅或我这样的六连盘平锅,刷上油,放入山药鸡蛋面糊,不要太厚,半厘米的高度就能够,中火加热

在翻动看到小饼兴起,双面金黄姿态就好了。

小贴士

山药去皮后,它有一层很粘的液体。这种液体假如靠到灵敏皮肤的话,就会形成手痒。所以在削新鲜山药的时分,最好戴上手套,或许在给山药剥皮的过程中不断用清水冲手。假如削完皮今后还会呈现手痒的问题,抹点生姜汁,因为生姜含有,挥发油,能促进血液循环,身体,振奋神经,也能够火烤,抹醋,都能够到达止痒的作用。

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