人的全部烦恼来自执着。咱们执着什么，就会被什么所骗。咱们执着谁，就会被谁所损伤。所以咱们要学会放下，凡事看淡一些，不挂念，不计较，是是非非无所谓。不管失掉什么，都不要失掉好心境。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净，皎白，安静。
不与他人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢喜常在；不故意追求完美，自己就会远离苦楚；不是不时苛求自己，自己就会活得安闲；不常常吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会苦楚不堪，知足常乐。巴结每一个人是不可能的，也是没有必要的。巴结每一个人，等于开罪每一个人。故意去巴结他人，只会使他人发生讨厌。接近他人要天然，“投机”心态要改动。有时间巴结，不如踏踏实实干事，巴结他人总是靠不住，自己尽力才实实在在。一味巴结他人就会失掉自我，充分自己很重要。轻信是误解的前言，猜疑是误解的土壤。
疙瘩总在心中，何时才有轻松高兴的心境？一旦有误解构成，就要正确予以分析，切莫狭窄成见，主观武断。以坦白之心求得了解，以友爱之情彼此沟通。最好的仍是面临面的沟通。别让误解越来越深，长于化解。人日子的便是个进程，无悔便是最高境地。“天雨虽宽，难润无根之草；佛虽有心，不度无缘之人。”机缘光临有预备的人，有预备的人却不必定都有机缘。人生时间短，转瞬即逝，有愿望就要忠诚、踏实地去做；经过了风雨进程，也未必都能见到彩虹。走过来就应得到满意，毕竟是享受了风雨进程。
盲目自负自负，是自豪无知的人生，一味妄自菲薄，是消极悲观的人生。了解自己比了解他人更困难，喜爱自己比喜爱他人更不简单。具有健康的恰当的自负心思，面临波折会体现得分外刚强。不为外界的引诱而丢掉自我，不为一时的波折否定自己。不时客观冷静地点评自己，常常达观中肯地欣赏自己。
