莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。开学了，每天换着法子吃早餐，孩子的校园离家远，每次坐车上学路上用去的时刻要一个小时。为了不迟到，他每天早晨要6点钟起来动身，才干准时到达校园。为了让孩子早餐吃的有养分，我也是想办法让孩子吃好。这几天孩子告诉我，说他上课有点犯困，精力老不会集。我想来想去，预备给孩子做一个紫菜饼，一来想换着新花样让孩子吃好，二来想着多吃点紫菜对孩子来说，能进步他的养分，促进他的骨骼成长，到达给他体质补钙的效果。所以今日早晨，我就预备好食材，给孩子做了一道紫菜饼。紫菜饼做法简略，滋味也很好吃，看着孩子吃了一大张，我心里挺高兴的。
紫菜是长寿菜，富含碘、 富含胆碱和钙、铁、能增强回忆，医治妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的成长和保健效果。能够多给孩子吃，好处多多。
食材：面粉1小碗、胡萝卜1根、鸡蛋2个、紫菜少量、盐1小勺、胡椒粉1小勺。
做法：
1、食材备好。
2、胡萝卜洗净切丝，然后切末备用。
3、紫菜用剪刀剪碎一点，温水泡2分钟。
4、预备面粉1小碗，参加胡萝卜碎。
5、磕入2个鸡蛋加少量清水拌和成面糊。
6、把紫菜控干水放进去，加1小勺盐，1小勺胡椒粉，（胡椒粉可加可不加）。
7、拌和均匀。
8、电饼铛或平底锅摸薄油，倒入紫菜蛋糊，用铲子摊平成圆饼状。
9、待外表彻底凝结，底部金黄，翻面，再煎两分钟即可。
10、饼摊好后，切成自己喜爱的小块。
11、养分丰厚的早餐饼，做好后口感十分的软糯，滋味也超好，配上一杯豆浆或牛奶，一顿还算丰厚的早餐就够了。
12、夸姣的一天从早餐吃起来吧，简略又甘旨。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。咱们好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了！相处了日子里，一同共享美食日子常识，一同体会美食日子高兴！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今日的文章就和咱们共享到这儿，假如您对本文有任何不同的观念，欢迎在文章底部谈论动身表您的观念，咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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