入秋了的气候，昼夜温差加大，气温也直线下降，之前的三十多度，一夜之间就降到了二十多度，朋友们要及时增加衣物，防备伤风。
气候的多变，不只会伤风咳嗽，脾胃单薄的朋友稍不留意饮食，拉肚子等肠胃问题就找上了门来，养胃这个工作不能断。
猴头菇是我国的八大三珍之一，也是养胃的佳品，菌肉新鲜、香醇可口，养分也很丰厚，用来煲汤喝，养分特别好，每天喝一碗，健胃消食，康复胃动力，还能协助咱们进步身体的免疫力，安稳的度过时节替换。
下面共享一道猴头菇炖鸡汤的食谱给我们，胃欠好的朋友能够试试，养胃护胃，常喝身体棒。
猴头菇炖鸡汤
配料:
神农鸡半只、猴头菇2朵、红枣5颗、无花果2个颗、枸杞一小把、蜜枣2颗、姜 2片
烹饪过程:
1.猴头菇2朵
2.红枣，蜜枣，无花果，枸杞，姜，洗洁净待用
3.神农安全鸡半只，这个鸡是有机农场放养的，安全无激素。
4.把鸡肉放热水里过掉血水
5.鸡肉捞起待用
6.猴头菇浸泡30分钟
7.浸泡好的猴头菇再次洗洁净，挤干水
8.把一切资料放炖盅里
9.加上净水器过滤的温开水
10.敞开炖煮形式，炖3个钟
11.香味四溢的猴头菇炖鸡汤，新鲜出炉了。加上适量的盐就能够了。
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