舌尖上的长白山——不一样的芹菜大叶芹

2019-09-27 17:11:56  阅读:4454+作者:责任编辑。陈微竹0371

大叶芹一般指山芹

山芹(学名:Ostericum sieboldii (Miq.) Nakai),为伞形科、山芹属的多年生草本植物。主根粗短,稀有分枝,黄褐色至棕褐色。茎直立,中空,有较深的沟纹。基生叶及上部叶均为二至三回三出式羽状割裂;叶片概括为三角形,基部膨大成扁而抱茎的叶鞘。复伞形花序;花序梗、伞辐和花柄均有短糙毛;萼齿卵状三角形;花瓣白色,长圆形,基部渐狭,成短爪,顶端内曲。果实长圆形至卵形,老练时金黄色,通明,有光泽,基部凹入,背棱细狭,侧棱宽翅状,与果体近持平。花期8-9月,果期9-10月。

大叶芹生善于针阔叶混交林、杂木林下、沟谷湿地。山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、伤风头痛、痈疮胀痛等成效。麦苗可做春季野菜。

大叶芹养分丰厚,除含蛋白质、脂肪、糖等物质外,还富含维生素C,是一般蔬菜的几十倍。碧绿多汁,清新可口,是色、香、味俱佳的山野菜。

大叶芹可凉拌、炒食、制馅、腌渍。食用时5-6月采摘嫩芽,去叶,开水焯一下备用。

另:全株可入药,味甘辛,性凉,具有退热解毒,清洁血液,下降血糖,降压的成效。其所含丰厚的膳食纤维,不光能够协助胃肠活动,整理肠道废物还能够降血脂、降血压。

食用方法:肉炒,蘸酱。

大叶芹炒百合

1、用料:大叶芹四百克,百合五十克,淀粉、味精、盐、食用油、生抽各少数。

2、把大叶芹去掉叶子后切成斜的片状,然后在锅中放水把大叶芹放在沸水焯熟后捞出备用。3、把百合去掉最外层的老硬皮,再用手把它分红一瓣瓣的姿态,最中心的绿色芯状物去掉不要,否则菜会有苦味呈现。

4、把锅中放油,烧到七成热时把百合放入翻炒,过一会倒入焯好的大叶芹,再把淀粉中参加少数水制成芡收汗,然后参加生抽和盐,进么翻炒,两分钟后出锅就能够。

大叶芹我更喜爱的吃法是包饺子和烙馅饼,是可贵的甘旨。每年只能吃一个月,并且冻起来不太好吃,所以五月大叶芹有的卖的时分,各位多多掌握时机。

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