农家自制土豆干不仅做法简单还健胃消食

2019-10-08 17:04:56  阅读:3684+作者:责任编辑NO。郑子龙0371

哈喽,我们好,我是小帅,很多人应该都喜欢吃马铃薯了,马铃薯中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。马铃薯还含丰厚的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。马铃薯的养分丰厚,马铃薯干也不破例,并且马铃薯干的做法超级简略,还健胃消食,可以说是一种特别的干货小吃了,今日小帅就跟我们来说一说农家克己的马铃薯干。

马铃薯干的做法比较简略。秋天阳光充足的时分(天气晴朗,雨水较少),将马铃薯放在锅里蒸熟后,剥皮,切成一公分左右的的薄片。然后再阳光底下暴晒,暴晒时分要注意摆放均匀,阳光充足。

晾干后色泽金黄,可长时间存储,在北方冬季短少蔬菜的时分,是一道可贵的美味佳肴。

晾干的马铃薯干咸香酥脆,薄片易吃,就好像一片艺术品。制作好的这种马铃薯干,有时作为冬季的配菜,或许点心,也可当作消食菜品,健胃消食。

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