早晨，当咱们通过8个小时的睡觉后，会感到特其他精力，天然上午的作业、学习功率要比下午的要高。可是，许多人为了赶时刻，就把早餐“省掉了”。其实，这是一个很不正确的挑选。不吃早餐，作业、学习的功率会下降，咱们的胃就好像一个食物加工的袋子，咱们所吃进的食物都要通过胃， 把食物一点一点地磨碎，到达消化吸收。当胃里没有了食物，但胃仍是要不断地冲突，时刻久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供应能量，常常会呈现头昏、无力、心慌、出冷汗，所以，早餐关于咱们来说是非常重要的，下面就来看看我国最有名的四大早餐吧！
广东肠粉是广东最有名的早餐，在广东的街头巷尾里随处可见肠粉店。肠粉做起来简略方便省时，不少上班族都会在早上去肠粉店吃肠粉。广东肠粉传承历史悠久，最早呈现在唐代。现在不仅在广东区域能吃到肠粉，在各大城市也有肠粉店的身影。
胡辣汤是河南省的美食，周口市的逍遥镇胡辣汤最为知名。早上来上一碗，全身暖暖的。目前胡辣汤早已不只是河南的当地名吃，在其他城市也能够品尝到麻辣鲜香的胡辣汤。
狗不理包子，闻名遐迩、享誉国际、天堂甘旨的“狗不理”包子是天津的百年金牌老字号，是中华饮食文化的模范之作。中外游客到天津没吃上狗不理包子，就等于到北京没登上八达岭长城，实为一件憾事。时至今日，历经一个半世纪的沧桑变迁，为持续和开展“狗不理”这一享誉国际的民族品牌，狗不理集团于1992年正式组成，通过成功地改制重组，扩张，狗不理集团已开展为企业文化厚重、安排架构科学、实力雄厚、诺言杰出的多元化企业集团，确立了天津市饭馆业的龙头方位。
热干面是湖北省武汉市的特色小吃，原本是武汉的特色美食，在湖北许多当地都非常受欢迎。跟着湖北人在其他省市地人口增多，武汉热干面在许多当地都能见到，是许多人都喜爱的面食之一。热干面与河南烩面、山西刀削面、四川担担面同称为我国四台甫面。热干面的面条纤细根根有筋力，色泽黄而油润，味道鲜美。拌以香油、芝麻酱、鲜辣味粉、五香酱菜等配料，色香味齐全。武汉热干面可谓享誉全国，甚至享誉国际。
