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五香花生米的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 11:10:42  阅读：2754+作者：炎亚纶

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

花生米250克相克食物 葱段适量
姜片适量八角三棵
草果三棵花椒适量
香叶适量桂皮适量
盐适量 干辣角4棵
鸡精适量

五香花生米的做法

  • 1.先将花生米用凉水泡2个小时

  • 2.准备好各种用料

  • 3.取一锅（最好用砂锅）我用不锈钢锅，里面倒入凉水放入葱段，姜片，干辣角，还有各种大料，泡好的花生米用漏勺捞出倒入锅里，

  • 4.放入盐，鸡精，用中火煮45分钟

  • 5.煮好关火再腌渍2个小时捞出即成

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