牛奶这一样做不必烤不必蒸健康养分吃货必备

2019-11-01 23:53:25  阅读:6121+作者:责任编辑。陈微竹0371

牛奶应该是日子中我们经常喝的一种新品吧,小到几个月的小婴儿,大到老人家都很喜爱喝牛奶,牛奶不只滋味香醇,并且应该也很丰厚,小时分就常常听父母说喝牛奶能长高,还能补钙,假如在睡觉之前喝上一杯,还能让你睡个好觉。莫非这么多人喜爱喝牛奶了。

可是也会有一些人就不爱喝牛奶,假如小孩从小不爱喝,就让父母十分的苦恼,会觉得养分跟不上,这个时分家长就能够想一些其他办法,把牛奶做成甜品的方式,让孩子渐渐触摸牛奶的滋味,然后爱上牛奶,

而夏天刚好是个吃甜品的时节,把做好的甜品放在冰箱冷藏一下,别提多甘旨了,小孩子肯定会喜爱的,自己在家做的甜品要比外面那些雪糕,饮料要健康多了,这样也能够让孩子少吃一点外面的废物食物。

今日小编要给我们带来的这款甜品便是玫瑰奶冻了,许多人可能在外面都吃过,没想到还能在家里做吧,办法也比较简单,这道甜品十分适合在夏天食用。

首要做这个玫瑰奶冻需求哪些食材呢?要预备牛奶250ml,便是往常那种一包包的牛奶,全脂牛奶最好,然后玉米淀粉20g,白砂糖10g,蜂蜜预备两勺,还要一些食用的玫瑰花。把这些食材都预备好之后,第一步先把玫瑰花清洗洁净在温水里边浸泡一会备用。

然后在一个洁净的小碗里,取适量的牛奶来消融玉米淀粉,拌和到顺滑,没有颗粒就能够了,备用,拿出一个小奶锅,里边倒入剩余的牛奶,把白砂糖也加进去,必定先用小火加热,不停地用勺子拌和至糖消融,把刚刚拌和好的牛奶淀粉倒进去,一向拌和,再把玫瑰花瓣捏碎了放进去,拌和均匀。

等液体稍稍浓稠的时分,马上关火,拿出提早预备好的模具,里边抹上点油,然后把奶糊倒进去,待冷却后放进冰箱冷藏两个小时,然后拿出来倒扣在盘子里,能够在外表再撒上点花瓣碎,淋上蜂蜜就能够吃了。不只看起来很有胃口,吃上一口也很甘旨!

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