前几天
#浙大通报69人因吐逆腹泻就诊#
上了热搜榜，引起了广泛的重视
图源：我国新闻网微博截图
关于咱们咱们来讲，看到一个十分之了解的词语：诺！如！病！毒！
而在不久前，也传出了某幼儿园有38名儿童感染诺如病毒的新闻。
图源：百度截图
是的，在每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期，而幼儿园、校园、机场车站等这些人口密布的场所，便是高发区域。
所以，咱们该怎么去抵挡这批病毒大军，为孩子的健康保驾护航？一同来了解一下吧！
什么是诺如病毒？
图源 | 图虫构思
诺如病毒（Norovirus，NV）是一种RNA病毒，归于杯状病毒科诺如病毒属，具高度感染性。
简略来说，诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，每年的11月到次年4月是迸发顶峰期，所以又被称为“冬天吐逆病”。
诺如病毒传达途径
诺如病毒传达速度快，易引起爆发。尤其在密闭场所中，如托幼组织、幼儿园、校园、养老院等。首要的传达途径有：
触摸传达
如触摸到患者用过的餐具、物品后没有洗手，与患者一同用餐等。
空气传达
病毒带着者打喷嚏乃至是说话时，唾液会进入空气，被健康者吸入后发作感染。
粪便传达
感染者的粪便会污染水源，然后经口进入人体。
被感染后，首要症状
图源 | 图虫构思
感染诺如病毒的临床表现可分为轻症和重症：
轻症
就像浙大那69个人的上吐下泻，其实最常见症状为腹泻和吐逆，其次为厌恶、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程一般较短，一般症状会持续时间平均为2-3天。
腹泻可达4～8次/天，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。
不同年龄组的腹泻和吐逆症状进行比较
儿童发病吐逆多于腹泻，成人患者则腹泻较为常见。所以，儿童若呈现吐逆，家长必定不能忽视是否感染了诺如病毒！
重症
少量发展为重症乃至逝世，多发作于高龄老人和低龄儿童，可发作坏死性小肠结肠炎等严峻并发症。
感染了，怎么办？
吐逆
假如吐得不是凶猛，能够暂时禁食1~2个小时，之后再试着小量喂母乳、水或米汤。
假如吐得很凶猛或许无法进食的情况下，主张带娃前去就医，或许需求输液补液。
腹泻
腹泻只怕便是脱水问题，由于严峻脱水会导致体内电解质紊乱，乃至危及生命！
所以最要害的护理办法便是：防止脱水。
一旦有呈现以下脱水症状，需求当即就诊：
反常疲倦或简单被激怒；
尿量少，尿色深；
眼窝洼陷；
婴儿呈现前囟门洼陷；
发热
发热超越38.5℃，并且显着感觉很不舒畅的宝宝，能够吃一点对乙酰氨基酚（2个月以上）或布洛芬（6个月以上）。
怎么防备诺如病毒感染？
现在，没有针对诺如病毒的疫苗，所以面临诺如病毒，防备比医治更重要！详细可采纳以下办法：
留意个人卫生
留意洗手卫生，用番笕和清水细心洗手，尤其在如厕和替换尿布后，以及饭前饭后。
留意饮食卫生
由于诺如病毒生命力坚强，在60℃高温仍可存活。所以吃瓜果前要洗净或去皮，吃贝类等海产品必定要煮熟煮透，不吃生/半生食物，将生熟食物分隔，防止穿插污染。
留意饮水卫生
选用卫生合格的桶装水，自来水最好烧开饮用。
做好阻隔办法
自动阻隔，一旦家里有孩子感染了诺如病毒，症状不严峻的话，主张在家中歇息，一直到症状彻底消失后72 小时才能够返校复课，防止感染到同学。
做好消毒，尤其是对吐逆物、便便等显着带着病毒的东西，和餐具、生活用品、家具等会直触摸摸的东西。
最好仍是不要到拥堵的公共场所，一旦去过，回家后细心洗手，留意家里的空气流通。
进步免疫力
平常小朋友要留意锻炼身体，增强本身的免疫能力。
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好物共享
安贝适爱免优是美国进口的未变性别离乳清蛋白粉。首要含：乳铁蛋白、免疫球蛋白、α-乳白蛋白、β-乳球蛋白等成分，能够有用增强机体的免疫功用，抗菌抗炎抗病毒。
温馨提示
每年秋冬天节是诺如病毒感染的高发期，感染顶峰阶段一般呈现在10月至次年4月，提示咱们要留意个人卫生，特别是手的卫生，每次外出回来、吃饭之前都要洗手
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