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香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 16:25:36  阅读：6938+作者：刘嘉玲

食材用料

姜未少许 干香茹10个左右
蒜蓉少许 葱未少许
上海青2棵

香菇青菜的做法

  • 1.干香菇用温水发半小时，洗净备用，上海青分片洗净备用

  • 2.炒锅放底油烧热，放葱姜蒜未炒香，下上海青翻炒，至八成熟加盐、花椒粉翻炒至熟，装盘。

  • 3.炒锅洗净加底油烧热，放葱姜蒜末炒香，下香菇翻炒，加诲鲜酱油、盐、花椒粉，炒熟后盖在己装盘的上海青上。

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