生活头条网 > 资讯 > 正文

草鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 18:59:34  阅读：977+作者：陈楚河

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

草鱼一条相克食物豆腐四两相克食物
葱一棵相克食物姜10克相克食物
蒜10克相克食物

草鱼炖豆腐的做法

  • 1.1、鱼洗净 剁开为几段

  • 2.2、葱切段 姜切片 蒜切片

  • 3.锅内放少量油，热油加入鱼块，记得不要立即翻动，应转动锅，稍煎一会儿再翻几下，将鱼拨到一边加入葱姜蒜翻炒，加入水与鱼齐平即可，十分钟后加盐，葱花出锅即可

上一篇：梅干菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：花蛤豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态