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浇汁鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-14 22:39:11  阅读：2890+作者：张殿菲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

鸡蛋六个相克食物糖适量相克食物
淀粉适量蒜薹适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
蒜适量相克食物

浇汁鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋煮熟，去壳，用刀切两半，摆在盘中

  • 2.锅中放油加热，待油开后，加入葱 姜 蒜，及蒜薹颗粒，煸香后加入适量水，白糖，倒入淀粉勾芡 出锅

  • 3.将做好的调汁浇在鸡蛋上，即可使用

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