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清炒冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-15 04:03:16  阅读：4934+作者：吴青峰

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜200克相克食物虾皮100克相克食物
盐适量香油少量

清炒冬瓜虾皮的做法

  • 1.准备冬瓜一片。

  • 2.去皮后切成合适的片。

  • 3.虾皮洗净后放清水里浸泡。

  • 4.热锅冷油，将虾皮沥出下锅翻炒。

  • 5.稍炒后下冬瓜一起炒。

  • 6.将先前泡虾皮的水倒入锅里稍煮。

  • 7.然后调味，稍加一些香油，装盘盛出即可。

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