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蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 08:10:20  阅读：4715+作者：杜汶泽

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

排骨两条相克食物 黄豆酱一大勺
酱油适量蒜适量相克食物
盐适量

蒸排骨的做法

  • 1.把排骨剁成小块洗净，放入所有调料搅拌腌制半小时

  • 2.放入锅里大火蒸10到15分钟

  • 3.出锅装盘

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