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豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 08:21:05  阅读：9802+作者：阿兰

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物
盐适量 鸡精适量
食用油适量

豆芽炒韭菜的做法

  • 1.韭菜切段清水冲洗干净；

  • 2.油锅热油，倒入适量食用油；

  • 3.豆芽入锅翻炒；

  • 4.韭菜入锅翻炒，加入适量盐和鸡精调味；

  • 5.出锅装盘；

  • 6.成品；

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