生活头条网 > 资讯 > 正文

自制营养燕麦片的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 08:28:40  阅读：3404+作者：吕燕

健康功效

燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

燕麦片适量 干果适量
坚果适量

自制营养燕麦片的做法

  • 1.燕麦片一小盘

  • 2.干果坚果类食物混合在一起。

  • 3.把他们放在一起，搅拌均匀。

  • 4.烤箱150度15分钟左右。可以加橄榄油蜂蜜再放烤箱。

  • 5.装密封罐里，吃的时候搭配酸奶牛奶一起食用即可。

上一篇：绿豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：芝士蛋糕❤电饭煲的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩专题

工信部高门槛严选：新日上榜合规白名单，成用户“闭眼入”的爆款电动车

TUMI途明中国首家旗舰店耀世启幕，以卓越风范开启品牌发展新篇章

锁住咖啡香，解锁新场景——乐扣乐扣重构生活保鲜方程式

寓教于玩,睿思重力轨道球玩转缤纷假期

图文新讯

家装动态