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金针鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 08:52:41  阅读：862+作者：廖碧儿

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

金针菇适量相克食物鱿鱼适量相克食物
姜适量相克食物葱适量相克食物
黄酒适量蚝油适量
油适量

金针鱿鱼的做法

  • 1.鱿鱼洗干净，切成一断断

  • 2.准备生姜和鱿鱼，金针菇一起抄

  • 3.烧完，放入葱花

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