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凉拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 09:15:24  阅读：3136+作者：吴建飞

健康功效

油麦菜：活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

油麦菜相克食物蒜相克食物
醋相克食物 生抽
绵白糖

凉拌油麦菜的做法

  • 1.油麦菜洗净切段。

  • 2.将蒜切末，再加入醋、生抽和糖调成料汁。

  • 3.将料汁直接浇在油麦菜上拌匀即可。

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