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凉拌西瓜皮儿的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 09:10:06  阅读：9385+作者：向鼎

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜1个相克食物 自制红油辣椒酱1勺

凉拌西瓜皮儿的做法

  • 1.取瓜肉（先享受吧）

  • 2.瓜皮去青皮 再用勺子将瓜肉刮干净

  • 3.洗净切条 （撒一勺盐腌制出水10分钟）

  • 4.沥干水分将瓜皮摆盘 加入少许糖 醋 少许生抽 香油 自制红油辣椒酱（没有辣椒酱的友友 可加入干红椒丝 一个蒜末 烧热油淋一下）

  • 5.拌好啦 香辣爽口 快来品尝吧

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