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凉拌变蛋的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 10:48:29  阅读：3013+作者：霍思燕

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

变蛋6个相克食物香菜1根相克食物
蒜5瓣相克食物 米椒2个
酱油适量香油适量
鸡精适量

凉拌变蛋的做法

  • 1.准备好变蛋

  • 2.变蛋去皮

  • 3.把一个变蛋切四块

  • 4.蒜、香菜、米椒块碎，放入碗中，加酱油、香油、鸡精拌匀，调成酱汁

  • 5.变蛋摆入盘中

  • 6.均匀淋上酱汁即可

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