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番茄炒瓠子的做法和食材用料及健康功效

来源：本站原创 2017-09-18 17:06:29  阅读：3629+作者：王海珍

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

瓠子一根西红柿一根相克食物
盐油少许糖少许相克食物
鸡精少许葱少许相克食物

番茄炒瓠子的做法

  • 1.准备材料洗净

  • 2.瓠子切滚刀，西红柿切滚刀

  • 3.油热，煸炒瓠子

  • 4.炒到瓠子变色快熟了

  • 5.加入西红柿煸炒

  • 6.加盐调味

  • 7.最后加一点糖，葱花，翻炒均匀入味

  • 8.装盘

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