—用心做原创素食
胡萝卜不光富含维生素，还具有丰厚的钙质和胡萝卜素，既能补钙还能够维护视力。科学家研讨证明：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇下降10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于防备心脏疾病和肿瘤。
胡萝卜丸子是咱们最受欢迎的一种，外酥里嫩、鲜香甘旨。一些不爱吃胡萝卜的孩子，做成丸子后吃起来很高兴，暖洋洋的香馥馥的，没多一会一盘就吃完了！
胡萝卜豆腐丸子
食 材
主料：胡萝卜、老豆腐、鸡蛋、玉米淀粉、面粉
辅料：五香粉、油、盐
做 法
1.胡萝卜洗净去皮擦丝，然后切成丁。
2.豆腐碾成泥，最好选用老豆腐，水分少。
3.将胡萝卜丁和豆腐拌和一下，然后放入五香粉、盐、鸡蛋、一勺淀粉，分次参加面粉。
4.搅成稠面糊。
5.凭借丸子东西，挤出丸子。
6.放入热油锅中小火慢炸。
7.丸子变成金黄色即可出锅。
8.胡萝卜豆腐丸子，口感爽脆，挤上沙拉酱，一口一个好吃停不下来！
现在茹素的人渐渐的变多
那茹素终究有哪些优点呢
敲黑板，划要点啦！
喧嚣的素心
素食能够带来喧嚣的素心，咱们活着要常带感恩之心，人与人，人与天然，人与动物，应调和同处。“全部为心造。”心善 行为天然就会善，也就更能安然面临人生崎岖。
感 恩
茹 素
茹素健康，积福积德。
素食维护了地球，谋福了子孙。
想成为最好的自己
那就参加茹素的部队吧！
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